上周四和部门同事一起去K歌,中途有人点了”眉飞色舞”,曲子很适合蹦迪,就吆喝着大家一起跳。唉,不跳不知道,一跳可真是吓一跳,以前很多玩的很遛的动作,现在因为胖,已经玩不了,严重地感觉到自己动作不协调,膝盖发软。
回到家里,越想越郁闷,现在的我还是当年的舞王吗?再一称体重,170cm高,172斤重,NND,难道我已经成方型的了吗。减肥,一定要减肥!
立马和老婆一起在网上找跑步机,看型号,看价钱。终于在昨天下午搬了一台回家。吃晚饭,安装跑步机,加电,试机,换上短裤,穿上运动鞋,站上去,按开始,我跑。
仅仅3分钟就觉得两个小腿开始发胀,发硬,气喘的不行,心跳从72上升到快90。感觉前面仪表盘上的时间表走得越来越慢,离预定的20分钟还差很远啊。放弃的念头开始在脑子里闪现。不行,我不能就可样轻易地放弃了。我的脑海里想到了董存瑞炸碉堡,想到了邱少云炮火烧身,想到了。。。。。。为了减肥,为了恢复当年的”奶油小生”的样子,一定要坚持。
胖子,快跑!
8 条回复
老冯,我一般是到后面学校去跑10圈。不过最近天冷了,懒了。
跑步机得一万多吧,嘿嘿,我比你省了一万啊。
哪有那么多,多功能的也就3000-5000,我只是减肥,买的是功能最少的,
据说UIT搬家到首享科技大厦了是么……
5月底就搬过来了
告诉你个最省钱的减肥方式,不吃肉。。。即省了肉前,又省了跑步机钱,多好啊。
不吃肉,那活着还有什么意思!
呵呵,多多活动吧,周末有空爬爬山,打打球之类的也不错.
我每天要爬15层去上班